3°settimana

Tra poco torno in Italia. Sono malinconica e sembra che anche la città lo sia. Piove, come quando sono arrivata. Ricordo i miei sandali che risuonano sulle pozzanghere, ma io ero troppo felice, troppo entusiasta per accorgermene. E' stato subito amore, con questa città. Ho visto Parigi, ho visto Madrid, ho visto Monaco, ho visto Firenze, Pisa, Milano, Torino, ho visto tanta Sardegna... ma un tale colpo al cuore è paragonabile solo al quartiere di Montmartre. Eppure sono totalmente diversi. Un quartiere storico, ricco di ricordi e arte in ogni angolo, e una città intera, moderna, circondata da montagne e fiumi.
I saluti, gli addii, gli ultimi abbracci, persone che non rivedrò mai più. Non sono fatta per queste cose. Una parte di me è cinica e insensibile, l'altra talmente fragile che potrebbe esplodere in una pozza di lacrime. L'idea che questo erasmus sia stato solo un momento in una vita intera, lo sminuisce. E' stato un anno...pieno. Di esperienze, di cambiamenti, di persone. Mi ha dato sicurezza, amici internazionali e una mentalità più aperta.
Ma credo che senza questa città come contorno non sarebbe stata la stessa cosa.

Io e Lui resteremo insieme, anche se viviamo lontani. Ho già detto che ci sto veramente bene? Lo ripeto. Mi piace il profumo della sua pelle, la sua barba ispida e il suo carattere forte e dolce. Lui vale la pena di rischiare con una relazione a distanza.

 

 

 

[Non mi sono pesata questa settimana. Ho mangiato troppo il giorno prima e ho preferito saltare, mi peserò il 3. Sto mangiando veramente di merda, non mangio niente in tutto il giorno e poi, invece di regolarmi, mangio schifezze. Magari solo una vaschetta di patatine fritte o una fetta di pizza, ma comunque schifezze.]

 

Doppia personalità-

L'incontro è andato bene. Sono felice, soddisfatta ed estremamente entusiasta della cosa, ma allo stesso tempo ho paura di non farcela, di essermi sopravvalutata. L'idea che la riuscita di questo condizionerà in modo non indifferente il mio futuro professionale mi paralizza. In questo momento l'ansia ha sopraffatto l'eccitazione.
Eppure sono una di quelle persone che ama le novità, i cambiamenti, soprattutto quando mettono alla prova. Il problema è che, allo stesso tempo, sono insicura e ansiosa. Purtroppo le due cose non sono esattamente conciliabili.

In compenso, questo stato d'animo mi ha portato, negli ultimi due giorni, a nutrirmi di 1 yogurt e 1 succo di frutta 100% arancia ieri e un gelato + coca light oggi. Inutile dire che, nonostante la mia ricerca della normalità, l'idea di non avere fame e di mangiare relativamente poco mi piace. Tra 3 giorni mi peserò e, se continuo così, potrei anche riuscire a vedere un 47.9 (giusto per il 7).

Un paio di giorni fa ho comprato un costume nuovo, visto che prima o poi dovrò andare al mare e i miei costumi ormai sono paragonabili a stracci. Inutile dire che in bikini si vede molto di più rispetto a quando sono vestita che sono una piccola balenottera. L'ho preso lo stesso perché era il modello più decente e che mi faceva sentire meno grassa. Meno male che prima di riuscire a vedere una spiaggia passeranno almeno 2/3 settimane.

La cosa che mi stupisce di più del ragazzo che sto frequentando (anche se ormai si può dire che siamo effettivamente una coppia) è che a lui piaccio veramente tanto dal punto di vista fisico, oltre che per il carattere (che già di per sé è una cosa strana). A parte il fatto che mi fa spesso dei complimenti (mai banali), non so, si vede proprio che gli piaccio. La cosa mi sconvolge, ma mi fa anche piacere. Insomma, il mio ex storico (con cui sono stata più di 4 anni) non ha mai avuto questo atteggiamento, neanche i primissimi tempi, anzi, tendeva a farmi notare i punti deboli (naso, orecchie, sproporzione sopra/sotto del corpo, etc...). Non voglio dire che lo facesse continuamente, ma erano di più le volte in cui dovevo sentirmi dire che "hai proprio il culo grande rispetto al resto del corpo" che quelle in cui mi faceva un complimento. Alla fine non ci avevo neanche mai fatto tanto caso (a parte qualche esagerazione), pensavo che i suoi complimenti almeno fossero sinceri (molto in stile "sei bella oggi: ti sei coperta di più"), nessuno mi aveva mai mostrato l'attrazione che mi mostra il mio ragazzo attuale. Chissà che non si riveli essere una botta di vita alla mia autostima ormai morente.

2° settimana

Tra due giorni ho un incontro decisamente importante. Sono tesa e, per questo, anche affamata. Fumo più del solito, ovviamente.
Molti mi dicono che una vegetariana non dovrebbe fumare, peccato che io non lo sia per scelte salutistiche e che il mio tabacco non sia testato. Ormai sono più di 3 anni che ho fatto questa scelta ma, nonostante i presagi di morte, sono ancora qua, sana e salva. Nonostante mi si critichi perché "i vegetariani e i vegani attaccano sempre cercando di farti sentire in colpa", io non ho mai giudicato nessuno per ciò che mangia e, anche se preferirei che sempre meno carne sia mangiata, non ho mai attaccato nessuno, mentre almeno la metà delle persone che hanno scoperto che non mangio animali (solitamente evito di dirlo, ho imparato in fretta a evitare discorsi inutili) hanno tentato di farmi cambiare idea, alcuni solo con battute squallide, altri con grande arroganza e alcuni, per fortuna, con argomenti concreti. 
Non ho mai ben capito la causa della.... avversità nei confronti dei vegetariani. Alcuni sono arroganti, è vero, ma non lo sono perché vegetariani, ma perché sono arroganti. 
Avevo solo voglia di dirlo, dopo l'ennesimo paragone col leone e la prospettiva realistica di finire in un'isola deserta. 

Qualche ora fa mi sono pesata, 48.5. Ho perso mezzo chilo, ma visto che ho sforato un paio di volte e saltato pasti per rimediare forse me lo merito. Mi riesce proprio difficile mangiare normalmente. A me non bastano 2 biscotti, io voglio il pacchetto. A me non basta rimediare con un'insalata, io devo saltare il pasto. 
Ma non mi resta altro che riprovare. 

1°settimana

Parlo decisamente troppo del cibo. Per una come me è la prassi, ma ho pensato che, se veramente voglio provare ad adeguarmi alla normalità, dovrei perlomeno lasciarlo come ultimo argomento. Così farò.

E' stata una settimana interessante. Mi è stata fatta una proposta allettante che sarebbe basilare per il futuro, non ne parlo meglio perché non si tratta di nulla di certo, ma in questi giorni saprò di più.
La proposta mi ha sia entusiasmato sia intimorito. Ho paura di non essere all'altezza e, allo stesso tempo, mi rendo conto di avere 23 anni e che si sta formando un percorso davanti a me. Non posso sbagliare, se voglio riuscire veramente a fare ciò che voglio o almeno andarci vicino.
Devo ammettere che la parte entusiasta prevale sull'altra, mi piacciono le sfide: anche se entro in panico e divento ansiosa, mi piace mettermi in gioco, poter dimostrare che valgo qualcosa. Già il fatto che questa proposta sia arrivata perché io stessa mi sono esposta (cosa che probabilmente l'anno scorso non sarei mai riuscita a fare) e questo mi ha confermato che, se col fuoco ci si può bruciare, ci si può anche cuocere qualcosa.

Finita la prima settimana di dieta. Ieri sera mi sono pesata (stessa farmacia-stessi vestiti-stessa ora-stessa pancia piena): 50kg vestita, ergo 49. Ho perso 2 chili. Non me l'aspettavo affatto, visto che comunque mangio abbastanza. Mi ha risollevato il morale. Spero, se non di continuare così, almeno di continuare a perdere peso. Chissà, magari mi ritroverò con un 47 a fine mese.

Ecco il D.A. fino ad ora. Stasera ho una cena a casa di amici, spero di non rovinare tutto.

10.06.13

Colazione: 1 fetta biscottata integrale (30) + 150gr di latte di soia (50) + 1 cucc.no di zucchero (20) + 150gr di banana (100);

Pranzo: 80gr di tagliatelle fresche (200) + 100gr di pomodori (20) + 1 cucc.no di olio (45) + 1 cucc.no di parmigiano (20);

Spuntino: 1 vasetto di yogurt di soia da 100gr (85) + 1 mela (65);

Cena: 80gr di funghi (20) + 30gr di grana (120) + 30gr di pane integrale (70);

Tot: 859 kcal

11.03.13

 Colazione: 200 ml di succo d'arancia 100% (70) + 1 fetta biscottata integrale (30) + 150gr di latte di soia (50) + 1 cucc.ino di zucchero (20);

Pranzo: 1 insalata mista preconfezionata, con olive, fagiolini, patate, ricotta, broccoli, peperoni, pomodorini, lattuga (150kcal);

Spuntino: //

Cena: 125gr ca di pop corn (500);

Tot: 850 kcal ca.

12.06.13 Peso: 49 ca, ore 18:00

Colazione: 1 fetta biscottata integrale (30) + 150gr di latte di soia (50) + 1 cucc.no di zucchero (20) + 1 vasetto di yogurt di soia da 100gr (85);

Pranzo: 1 bruschetta [composta da 50gr di pane (140) + 50gr di melanzane (10) + 50gr di feta (125) + 40gr di mozzarella (100) + 25gr di pomodoro (5)+ 1 cucc.no d'olio (45)];

Spuntino: 1 caffé con 1 cucc.no di zucchero (20);

Cena: 1 frittata [composta da 1 cucc.no d'olio (45) + 1 uovo (80) + 100 gr di zucchine (15)] + 30gr di pane integrale (70);

Tot: 850 kcal.

13.06.13

Colazione: 1 fetta biscottata integrale (30) + 150gr di latte di soia (50) + 1 cucc.no di zucchero (20) + 1 cucc. di nesquik (40) + 1 pera (40);

Pranzo: 75gr di mozzarella (185) + 30gr di pane integrale (70);

Peso

Il 6 sera sono riuscita a trovare una farmacia con la bilancia (a quanto pare in questa città non è di uso molto comune tenerne una) e mi sono pesata: 52, vestita e a pancia piena, dunque circa 51.
Mi sono sentita veramente una merda. Una grossa grassa merda.
Ovviamente ho iniziato subito la dieta. Per ora sta proseguendo bene, nessuno sgarro, ma anche nessun digiuno. Ho deciso di seguire una dieta umana, iscrivendomi a un sito per diete personalizzate, da ca 1000 calorie. Ho la tendenza a ridurla ulteriormente, ma non sono mai scesa sotto le 800 calorie. Mi peserò solo una volta alla settimana (dunque mi peserò il 12) e credo che il fatto di dover andare sempre nella stessa farmacia mi aiuterà ad evitare migliaia di pesate giornaliere.

Non so se sia una cosa positiva, questa mia voglia di sentirmi addosso un minimo di normalità. Mi rendo conto che non ci sono portata e questo mi crea un po' d'ansia. Ho il desiderio di provarci comunque, però.
Intanto scrivo il D.A. dei giorni scorsi, arrotondando per eccesso:

07.06.13

Colazione:  1 vasetto di yogurt di soia da 100gr (85) + 1 caffé con 1 cucc.ino di zucchero (20) + 1 pesca (50);

Pranzo: 50gr di pasta (180) + 80gr di peperoni (25) + 1cuore di carciofo (30);

Spuntino: 1 banana (100);

Cena: 200gr di piselli (150) + 100 gr di pomodorini (20) + 1 pesca (50) + 30gr di pane integrale (70).

Tot: 800 kcal ca.

08.06.13

Colazione:  200 ml di succo d'arancia 100% (70) + 1 fetta biscottata integrale (30) + 150gr di latte di soia (50) + 1 cucc.ino di zucchero (20);

Pranzo:  100gr di fave (50) + 100gr di pomodorini (20) + 100gr di finocchi (10) + 100gr di carote (35) + 30gr di pane integrale (70);

Spuntino: 250gr di fragole (70);

Cena: 150gr di pizza margherita (410).

Tot: 850 kcal ca.

09.06.13

Colazione: 1 fetta biscottata integrale (30) + 150gr di latte di soia (50) + 1 cucc.no di zucchero (20) + 150gr di banana (100);

Pranzo: 50gr di riso (170) + 100gr di spinaci (35) + 1 cucc.ino di formaggio (20) + 1 dado da brodo (20) + 100gr di melanzane (20);

Spuntino: 1 pesca (50);

Cena (a breve): 400gr ca di melanzane alla parmigiana [composte da 250gr di melanzane (50) + 50gr di mozzarella (130) + 100gr di pomodoro (20) + 15gr di formaggio grat. (60) + 1cucc.no d'olio d'oliva (45)] + 200gr di finocchi (20).

Tot: 800 kcal ca (sperando di non dover modificare il post a causa di uno sgarro)

Nel precedente post ho tralasciato qualche cambiamento:

Ho un nuovo, enorme, magnifico (almeno per me) tatuaggio nella schiena. E' il terzo, l'ultimo arrivato, ma è già completamente parte di me;

I miei genitori si sono ufficialmente separati. L'evento non mi ha scosso o stupito, anzi, credo di averla vissuta in maniera molto distaccata. In fondo, sono questioni di coppia e alla mia età non sono riuscita a sentirmi coinvolta.
Non vedo né sento mio padre da quando sono arrivata qui (agosto 2012), eccezion fatta per una mia visita veloce e imbarazzata a febbraio: non vivendo più nella stessa casa in cui eravamo una "famiglia" (se così si può dire) è come se si fosse dimenticato di averla avuta. Ma non mi sono mai aspettata niente di meglio da lui.
Mia madre sembra rinata e il nostro rapporto è anche migliorato. Credo sia riuscita a rifarsi una vita migliore della precedente e questo le abbia permesso di rilassarsi nei rapporti personali, compreso quello con me;

Sto uscendo con un ragazzo, da qualche mese. Mi piace molto e mi fa stare bene. Incredibilmente, gli piaccio così come sono.
Non ci sono abituata.