Da oggi inizia la settima in cui la pillola mi gonfia la pancia in modo estremo, mi viene più appetito (specialmente di dolci ) e sono svogliata. Se passo questa settimana senza inciampare in uno e più sgarri o, peggio, in unabbuffata, posso essere momentaneamente soddisfatta.
Ovviamente, non mi peso, tanto servirebbe solo a demoralizzarmi, aspetterò due settimana per farlo.
Oscillo dalle 500 alle 900 kcal , apparte sabato che ho sforato oltre le mille, ma essendo a causa di molta frutta  e molta verdura in più posso sentirmi un poco meno in colpa. Un poco.
In realtà mi verrebbe voglia di digiunare tutta la settimana, bere thè , caffè e acqua a volontà, ma sto cercando di frenarmi in entrambi i sensi, non voglio abbuffarmi, mi sento uno schifo al solo pensiero.
Ma voglio anche provare ad avvicinarmi un po di più alla normalità, imparare a gestirmi, dopo tanti anni che ci provo, potrebbe essere la volta buona.

In bocca al lupo a tutte =)

Aquisti

Il dietor liquido a zerovirgolazerocalorie, che mi dolcificherà la vita, e somatoline (farmaco) anticellulite, che se usata bene dicono che funziona.
Non mi peso dallultima volta, mangio sommariamente bene. Niente abbuffate, per ora, niente sgarri.
Spero di farcela, il 23 ho la visita dalla dietista, ma ho intenzione di telefonarle e dire che non voglio più andarci. Non mi piace come si comporta, vuole solo che ingrassi, mi sembra che non le importi come. Non dico che mi deve fare da psicanalista, ma per lo meno potrebbe chiedermi se mi sento bene con questo mio fisico. Non voglio ingrassare ancora, ma manco per sogno! Mi sentivo abbastanza nei miei 43-44 dellestate scorsa, li rimpiango troppo.
Forse accetterò un compromesso, magari arrivare a 45 e fermarmi lì, forse, basta che non mi faccia ingrassare, perchè la sua dieta da coniglio in vista del natale non la seguo.

 

[ Edit 18/06 : 48.0 oggi. Lo so, pochi etti. Ma per questi pochi etti mi sono sentita un poco meno stanca di tutto. Anche mentre nuotavo, oggi. Bella sensazione.]

Abbuffata ieri. fanculo, mi sono proprio rotta. Di me stessa, di questo peso che non è mio. Devo dimagrire, punto, e basta.

48.4 qualche giorno fa. Ho perso il chilo che avevo preso, e anche un paio di cm. Nulla di più.
Chissà perchè lanno scorso mangiando più o meno come adesso ero dimagrita fino ai 43 (della bilancia ad ago però), invece ora faccio fatica per un cazzo di chilo. Lunica differenza è che prendo la pillola e faccio attività fisica.

Sarà il mio metabolismo che si è stancato di starmi dietro?

Sono stanca di sentirmi in colpa per ogni cosa. Sono troppo stanca.

Oggi:

60 minuti di nuoto = 390 kcal ca

D.a.= 447 kcal.

Niente da dire.

Oggi:

D.a= 462 kcal.

Mi è arrivato il visitatore rompiballe mensile, non sono riuscita a fare un cazzo di cyclette, mi sento gonfia come un pallone e ho deciso, appena mi passa mi peso. Io spero almeno di essere ancora 48, di aver perso quel chilo che avevo ripreso un paio di settimane fa. Spero.

Ieri non ho digiunato, ma ho ingurgitato 219 kcal, fatte di insalata, frutta e un poco di ricotta.

Oggi:
60 minuti di nuoto: 390 kcal ca

D.a.= 482 kcal.

Stamane mi sono svegliata alle sei per andare in piscina presto, pensando di trovare poche persone e, in effetti, non cera molta gente. Ma mi aspettavo il deserto, invece cè il corso di nuoto adulti la mattina!

Uno di questi giorni troverò il coraggio di pesarmi.

Stanotte devo aver fatto un bel sogno perchè, nonostante l abbuffata di ieri e i crampi alle gambe di oggi (derivanti da che, non saprei dirlo), mi sono svegliata tranquilla. Non dico serena, ma non in preda a crisi isteriche.
Credo che oggi digiunerò, anche se dormo da lui, stanotte, ci posso provare.
Oggi vivrò di thè ed unghie.

Abbuffata.

Alla fine ho ceduto. Non lo so quanto ho mangiato, non so cosho mangiato ma, ironia della sorte, per la mia indole bulimica lunico modo per dimenticare il cibo è ingozzarsi, ridurlo velocemente in poltiglia e solitamente vomitarlo. Oggi no.

Sono grassa e triste.

Ieri sono riuscita a non andare oltre le 1000 kcal, 887 per lesattezza, ed ero sommariamente soddisfatta, mettendo a confronto gli altri sabati.
Oggi, da brava cogliona, sono arrivata alle 1466.

Sono decisamente stanca, nervosa, insoddisfatta, corrosa dai sensi di colpa e dai bruciori di stomaco, in pieno pre-mestruo con mal di testa e dolori ovunque.

Domani devo ammazzarmi di cyclette o step o corsa o addominali, qualunque cosa mi faccia dimenticare il cibo.